ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت
 فوائد الباميه 884468121
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت

منتدى-اجتماعى- دينى- ثقافى-رياضى-معلومات عامة-منوعات-برامج
 
الرئيسيةبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» دار الخليج للحلول الذكية والاستشارات الاقتصادية
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 21, 2024 9:28 am من طرف زائر

» شركة بناء لدراسات الجدوى
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 20, 2024 1:45 pm من طرف زائر

» شركة بيزينس سبايك لدراسات الجدوي
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 20, 2024 9:45 am من طرف زائر

» رايزهب للتسويق الرقمي
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالإثنين فبراير 19, 2024 3:09 pm من طرف زائر

» رايزهب للتسويق الرقمي
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالإثنين فبراير 19, 2024 3:09 pm من طرف زائر

» شركة بلانز
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالإثنين فبراير 19, 2024 10:39 am من طرف زائر

» لاب كوت طبي
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالخميس فبراير 01, 2024 8:34 pm من طرف زائر

» العقل البشرى
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالإثنين يناير 29, 2024 7:40 pm من طرف زائر

» غسيل تانكي الكويت
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:07 pm من طرف ahmed220022

» تركيب ورق جدران الكويت
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:06 pm من طرف ahmed220022

» فتح اقفال الكويت
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:06 pm من طرف ahmed220022

» نجار الكويت
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:05 pm من طرف ahmed220022

» شركه تركيب ورق الجدران
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:04 pm من طرف ahmed220022

» صباغ الكويت
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:03 pm من طرف ahmed220022

» غسيل تانكي
 فوائد الباميه I_icon_minitimeالإثنين مايو 22, 2023 1:54 pm من طرف ahmed220022

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 303 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 303 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 538 بتاريخ الأحد سبتمبر 22, 2024 2:39 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1631 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو jomaakhaled فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 231653 مساهمة في هذا المنتدى في 20537 موضوع
فاتورة التليفون
 فوائد الباميه Dy972810
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد سعيد (التاريخ)
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
ابوكريم
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
عبدالغفار
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
عبود
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
ابوعصام
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
أبومدحت
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
نور الهداية
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
محمد بغدادى
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
سمير
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
كبرياء الصمت
 فوائد الباميه I_vote_rcap فوائد الباميه I_back_title فوائد الباميه I_back_title 
الصحف المصرية
 فوائد الباميه 2mm5qpd
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
موضوع المليون رد . ارجو التفاعل
سجل دخو لك با لصلاه على سيد نا محمد صلى الله عليه و سلم
سجل دخولك بدعـــــــــــاء .. وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ..
موضوع المليون رد . ارجو التفاعل
: صبــآح | |مســــاء ...الاخـــوهـ هنا نتبادل التحيه
سجل حضورك اليومي بالدعاء لمرضى المسلمين
سجل حضورك باسم من اسماء الله
عبر عن حبك بوردة
& سجل حضورك بصورة &
موضوع رائع وفية اجر كبير دخول للجميع

 

  فوائد الباميه

اذهب الى الأسفل 
+5
محمد سعيد (التاريخ)
ابوعصام
حسين عمران جعفر
ام مصطفى
جني 2012
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جني 2012
 
 
جني 2012


انثى
أوسمتى :
 فوائد الباميه MWW21094


 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 11, 2012 9:22 pm

ماهو محتوي 100 جرام من البامية الطازجة


1- 88.9 جم رطوبة
2- 36 سعرا حراريا
3- 2.4 جم بروتين
4- 0.3 جم دهون
5- 7.6 جم كربوهيدرات كلية
6- جرام واحد الياف
7- 0.8 جم رماد
8- 92 ملليجرام كالسيوم
9- 51 ملليجرام فوسفور
10- 0.6 ملليجرام حديد
11- 3 ملليجرام صوديوم
12- 249 ملليجرام بوتاسيوم
13- 41 ملليجرام ماغنسيوم
14- 520 وحدة دولية من فيتامين أ

15- 0.17 ملليجرام ثيامين
16- 21 ملليجرام ريبوفلافين
17- وواحد ملليجرام نياسين
18- 31 ملليجرام حامض اسكوربيك

ويستخرج الأن من بذور البامية زيت حيث أن الزيت المستخرج منها نسبة الكوليسترول منخفضة جدا
ثبت ان المادة المخاطية الموجودة في البامية مفيدة جدا في تهدئة آلام
الالتهابات المعوية كما تساعد في علاج التهاب الاغشية المخاطية المغلفة
للجهاز الهضمي و الامعاء كما ان البامية مقاومة للإمساك
وهي غذاء مناسب جدا لكل من يريد أن يعمل حمية غذائية
والبامية من الخضروات الغنية جدا بالريبوفلافين - والنياسين - وغنية نسبيا
بالكالسيوم ومتوسطة في محتواها من الكربوهيدرات - والفوسفور - فيتامين ا -
حامض الأسكوربيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مصطفى
 
 



انثى
أوسمتى :
 فوائد الباميه Eai02259


 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 11, 2012 9:46 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسين عمران جعفر
 
 
حسين عمران جعفر


ذكر
الموقع الخاص : الخطارة
أوسمتى :
 فوائد الباميه Jpisr3uq5ukdgd4wo67d


 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 11, 2012 11:33 pm


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جني 2012
 
 
جني 2012


انثى
أوسمتى :
 فوائد الباميه MWW21094


 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالخميس أبريل 12, 2012 3:28 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوعصام
مشرف
مشرف
ابوعصام


ذكر
أوسمتى :
 فوائد الباميه 310

 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالخميس أبريل 12, 2012 3:38 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد سعيد (التاريخ)
مشرف
مشرف
محمد سعيد (التاريخ)


ذكر
الموقع الخاص : المملكة العربية السعودية - الدمام
أوسمتى :
 فوائد الباميه N4hr_13077792582
 فوائد الباميه Do

 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالخميس أبريل 12, 2012 9:33 pm

مشكور علي المعلومة الرائعة

جني 2012

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبرياء الصمت
مشرف سابق
مشرف سابق
كبرياء الصمت


انثى
أوسمتى :  فوائد الباميه 195727508

 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالجمعة أبريل 13, 2012 2:14 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جني 2012
 
 
جني 2012


انثى
أوسمتى :
 فوائد الباميه MWW21094


 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالجمعة أبريل 13, 2012 6:41 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبومدحت
 
 
أبومدحت


ذكر
الموقع الخاص : منتدى ابومدحت
أوسمتى :  فوائد الباميه I4jthk

 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالجمعة أبريل 13, 2012 9:54 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abomedhat.roo7.biz/
جني 2012
 
 
جني 2012


انثى
أوسمتى :
 فوائد الباميه MWW21094


 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالجمعة أبريل 13, 2012 10:25 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالغفار
مشرف
مشرف
عبدالغفار


ذكر
أوسمتى :
 فوائد الباميه 21
 فوائد الباميه 210

 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 29, 2013 2:09 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهداية
مشرفة
مشرفة
نور الهداية


انثى
أوسمتى :
 فوائد الباميه 40
 فوائد الباميه 931710890

 فوائد الباميه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الباميه    فوائد الباميه I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 09, 2013 1:42 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الباميه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد البيض للرجال والنساء فوائد ستعجلك
» فوائد التمــــــــــــر
» فوائد اكل الفيشــــار
» فوائد ورق التين
» فوائد الكيوي :-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت :: منتدى عالم حواء :: الصحة والغذاء والمعلومات الصحية-
انتقل الى: