ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت
الأخطاء وقت الافطار والسحور 884468121
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت

منتدى-اجتماعى- دينى- ثقافى-رياضى-معلومات عامة-منوعات-برامج
 
الرئيسيةبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» دار الخليج للحلول الذكية والاستشارات الاقتصادية
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 21, 2024 9:28 am من طرف زائر

» شركة بناء لدراسات الجدوى
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 20, 2024 1:45 pm من طرف زائر

» شركة بيزينس سبايك لدراسات الجدوي
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 20, 2024 9:45 am من طرف زائر

» رايزهب للتسويق الرقمي
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين فبراير 19, 2024 3:09 pm من طرف زائر

» رايزهب للتسويق الرقمي
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين فبراير 19, 2024 3:09 pm من طرف زائر

» شركة بلانز
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين فبراير 19, 2024 10:39 am من طرف زائر

» لاب كوت طبي
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالخميس فبراير 01, 2024 8:34 pm من طرف زائر

» العقل البشرى
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين يناير 29, 2024 7:40 pm من طرف زائر

» غسيل تانكي الكويت
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:07 pm من طرف ahmed220022

» تركيب ورق جدران الكويت
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:06 pm من طرف ahmed220022

» فتح اقفال الكويت
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:06 pm من طرف ahmed220022

» نجار الكويت
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:05 pm من طرف ahmed220022

» شركه تركيب ورق الجدران
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:04 pm من طرف ahmed220022

» صباغ الكويت
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:03 pm من طرف ahmed220022

» غسيل تانكي
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين مايو 22, 2023 1:54 pm من طرف ahmed220022

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 355 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 355 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 538 بتاريخ الأحد سبتمبر 22, 2024 2:39 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1631 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو jomaakhaled فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 231653 مساهمة في هذا المنتدى في 20537 موضوع
فاتورة التليفون
الأخطاء وقت الافطار والسحور Dy972810
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد سعيد (التاريخ)
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
ابوكريم
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
عبدالغفار
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
عبود
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
ابوعصام
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
أبومدحت
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
نور الهداية
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
محمد بغدادى
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
سمير
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
كبرياء الصمت
الأخطاء وقت الافطار والسحور I_vote_rcapالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_titleالأخطاء وقت الافطار والسحور I_back_title 
الصحف المصرية
الأخطاء وقت الافطار والسحور 2mm5qpd
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
موضوع المليون رد . ارجو التفاعل
سجل دخو لك با لصلاه على سيد نا محمد صلى الله عليه و سلم
سجل دخولك بدعـــــــــــاء .. وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ..
موضوع المليون رد . ارجو التفاعل
: صبــآح | |مســــاء ...الاخـــوهـ هنا نتبادل التحيه
سجل حضورك اليومي بالدعاء لمرضى المسلمين
سجل حضورك باسم من اسماء الله
عبر عن حبك بوردة
& سجل حضورك بصورة &
موضوع رائع وفية اجر كبير دخول للجميع

 

 الأخطاء وقت الافطار والسحور

اذهب الى الأسفل 
+4
قمر الزمان
محمد سعيد (التاريخ)
ابوعصام
اميرة القلوب
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اميرة القلوب
مشرفة
مشرفة
اميرة القلوب


انثى
أوسمتى :
الأخطاء وقت الافطار والسحور MshrefaM
الأخطاء وقت الافطار والسحور 610661941

الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 10:01 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الأخطاء وقت الافطار



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الخطأ/ شرب المياه الغازيه والعصائر يومياً.
الصح/ مرتين بالاسبوع تكفي.
السبب/ لأنه عالي بالسكريات والأصباغ المضرة.

الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور.
الصح/ كوب ماء كل ساعتين.
السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلائها بالطعام.

الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور.
الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم.
السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة.

الخطأ/ اﻷكل بطريقه سريعه.
الصح/ مضغ الطعام ببطء.
السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن.

الخطأ/ تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور.
الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور.
السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة.

الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم. 
الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم.
السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ملاحظات:

الموز غني بالبوتاسيوم، وهو من الأطعمة الصديقة للقلب.

موزة واحدة على السحور، تقي العطش طوال فترة الصيام.

قلل من الصوديوم (الملح) قدر المستطاع على السحور، وإذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أفضل ٩ مصادر للبوتاسيوم وقت السحور:

- الموز. - الحليب. - التمر.
- الأفوكادو. - المشمش المجفف.
- الفستق. - القرع. - الفاصوليا.
- الكاكاو الداكن.

لا تتسحر بهذه الاطعمه:


برياني - كباب - بيتزا -
معظم الوجبات السريعة - الأجبان

أفضل اختيارات السحور:
بطاط - عيش أبيض - تمر
خبز أسمر - موز

شرب الماء وقت السحور مهم، ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر.

شرب كوب ماء كل ساعتيين من الإفطار حتى الإمساك




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوعصام
مشرف
مشرف
ابوعصام


ذكر
أوسمتى :
الأخطاء وقت الافطار والسحور 310

الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين يوليو 15, 2013 5:49 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد سعيد (التاريخ)
مشرف
مشرف
محمد سعيد (التاريخ)


ذكر
الموقع الخاص : المملكة العربية السعودية - الدمام
أوسمتى :
الأخطاء وقت الافطار والسحور N4hr_13077792582
الأخطاء وقت الافطار والسحور Do

الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين يوليو 15, 2013 6:14 pm

جعله الله في موازين حسناتك أن شاء الله

فراشـــــــــــــــــــــة منتدانا : أميـــــــــــــــــــــــــــــرة القلوب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة القلوب
مشرفة
مشرفة
اميرة القلوب


انثى
أوسمتى :
الأخطاء وقت الافطار والسحور MshrefaM
الأخطاء وقت الافطار والسحور 610661941

الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين يوليو 15, 2013 11:23 pm

شكرا لكم كواكب المنتدى 


على المرووووور الذهبى فى موضوعى




في لحظات مختلفة من عمر الزمن,,
وعندما تتحدث مشاعر المحبة
,,
ويحين وقت روعة المناجاة لله عزوجل
,,
يتذكر الانسان اشخاص لهم في قلبه

مكانه ولهم في وجدانه دلاله
,,
فيقول
:
الهي بارك لاحبتي واغفر لهم ووفقهم

بحق حبيبك محمد واله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الزمان
 
 
قمر الزمان


انثى
أوسمتى :
الأخطاء وقت الافطار والسحور  صورة الوسام


الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 16, 2013 9:26 am

ماشاء الله بارك الله فيكى تسلم يداكى


وجعله فى ميزان حسناتك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبومدحت
 
 
أبومدحت


ذكر
الموقع الخاص : منتدى ابومدحت
أوسمتى : الأخطاء وقت الافطار والسحور I4jthk

الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 17, 2013 12:55 am

الف شكر على المعلومات القيمة وبارك الله فيك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abomedhat.roo7.biz/
نور الهداية
مشرفة
مشرفة
نور الهداية


انثى
أوسمتى :
الأخطاء وقت الافطار والسحور 40
الأخطاء وقت الافطار والسحور 931710890

الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 06, 2013 9:58 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة القلوب
مشرفة
مشرفة
اميرة القلوب


انثى
أوسمتى :
الأخطاء وقت الافطار والسحور MshrefaM
الأخطاء وقت الافطار والسحور 610661941

الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 12, 2013 10:54 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبود
مشرف
مشرف
عبود


ذكر
الموقع الخاص : ابوالريش .المقلة
أوسمتى :
الأخطاء وقت الافطار والسحور 27898.imgcache
الأخطاء وقت الافطار والسحور Image134126

الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالسبت أغسطس 24, 2013 12:37 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالغفار
مشرف
مشرف
عبدالغفار


ذكر
أوسمتى :
الأخطاء وقت الافطار والسحور 21
الأخطاء وقت الافطار والسحور 210

الأخطاء وقت الافطار والسحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأخطاء وقت الافطار والسحور   الأخطاء وقت الافطار والسحور I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 30, 2013 10:57 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأخطاء وقت الافطار والسحور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أعظم الأخطاء السعيدة
» الأخطاء الساذجة للطبيب المعالج
» على مائدة الافطار تذكر ..............................
» صداع ما قبل وبعد الافطار
» الافطار مع مؤيدى السيسى حــــرام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت :: المنتدى الاسلامى :: المعلومات الدينية العامة-
انتقل الى: