ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 884468121
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت

منتدى-اجتماعى- دينى- ثقافى-رياضى-معلومات عامة-منوعات-برامج
 
الرئيسيةبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» دار الخليج للحلول الذكية والاستشارات الاقتصادية
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 21, 2024 9:28 am من طرف زائر

» شركة بناء لدراسات الجدوى
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 20, 2024 1:45 pm من طرف زائر

» شركة بيزينس سبايك لدراسات الجدوي
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 20, 2024 9:45 am من طرف زائر

» رايزهب للتسويق الرقمي
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالإثنين فبراير 19, 2024 3:09 pm من طرف زائر

» رايزهب للتسويق الرقمي
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالإثنين فبراير 19, 2024 3:09 pm من طرف زائر

» شركة بلانز
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالإثنين فبراير 19, 2024 10:39 am من طرف زائر

» لاب كوت طبي
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالخميس فبراير 01, 2024 8:34 pm من طرف زائر

» العقل البشرى
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالإثنين يناير 29, 2024 7:40 pm من طرف زائر

» غسيل تانكي الكويت
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:07 pm من طرف ahmed220022

» تركيب ورق جدران الكويت
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:06 pm من طرف ahmed220022

» فتح اقفال الكويت
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:06 pm من طرف ahmed220022

» نجار الكويت
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:05 pm من طرف ahmed220022

» شركه تركيب ورق الجدران
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:04 pm من طرف ahmed220022

» صباغ الكويت
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2023 2:03 pm من طرف ahmed220022

» غسيل تانكي
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالإثنين مايو 22, 2023 1:54 pm من طرف ahmed220022

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 42 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 42 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 538 بتاريخ الأحد سبتمبر 22, 2024 2:39 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1631 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو jomaakhaled فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 231653 مساهمة في هذا المنتدى في 20537 موضوع
فاتورة التليفون
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Dy972810
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد سعيد (التاريخ)
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
ابوكريم
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
عبدالغفار
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
عبود
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
ابوعصام
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
أبومدحت
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
نور الهداية
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
محمد بغدادى
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
سمير
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
كبرياء الصمت
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_vote_rcap "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_back_title 
الصحف المصرية
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 2mm5qpd
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
موضوع المليون رد . ارجو التفاعل
سجل دخو لك با لصلاه على سيد نا محمد صلى الله عليه و سلم
سجل دخولك بدعـــــــــــاء .. وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ..
موضوع المليون رد . ارجو التفاعل
: صبــآح | |مســــاء ...الاخـــوهـ هنا نتبادل التحيه
سجل حضورك اليومي بالدعاء لمرضى المسلمين
سجل حضورك باسم من اسماء الله
عبر عن حبك بوردة
& سجل حضورك بصورة &
موضوع رائع وفية اجر كبير دخول للجميع

 

  "الحمص" أفضل من اللحوم !

اذهب الى الأسفل 
+2
احمد كمال
عبدالغفار
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبدالغفار
مشرف
مشرف
عبدالغفار


ذكر
أوسمتى :
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 21
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 210

 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Empty
مُساهمةموضوع: "الحمص" أفضل من اللحوم !    "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2015 3:55 pm

[postbg=https://i.imgur.com/20aRJFn.png]
 "الحمص" أفضل من اللحوم !

  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


جميعنا نبحث عن مصادر البروتين التى تعزز نمو العضلات وتقلل من دهون الجسم، وتمنحنا الطاقة، وكشفت العديد من الدراسات عن أضرار تناول اللحوم الحمراء، حيث إنها تسبب الكثير من

الأمراض مثل سرطان القولون والنقرس، فضلا عن ارتفاع أسعارها مما يحرم قطاعات كبيرة من شرائها، ولكن هناك بدائل أكثر فائدة وأقل سعرا وضررا.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن الحمص مصدر غنى للبروتين إضافة إلى أنه لا يسبب أضرار مثل اللحوم الحمراء.

وأوضح الخبراء أن الحمص يمكن إضافته إلى حساء الخضار، ويمكن أن يستخدم مطحون حيث يصنع به الخبز، وإذا أضيف إليه قليل من زيت الزيتون والتوابل سيكون الحمص غذاء مثاليا.

وأشار الباحثون إلى أن الحمص من النباتات المكتشفة منذ منذ القرن التاسع ويستخدم على نطاق واسع فى الاطباق الرئيسية فى جميع أنحاء تركيا.

و انتشر الحمص من آسيا الصغرى إلى منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، وسمى بـ"التحفة الفنية". وفيما يتعلق بمحتواه من البروتينات، فالحمص يحتوى على 23٪ من البروتين الذى يحتاجه

الجسم، 58٪ من الكربوهيدرات وحوالى 5٪ من الزيوت النباتية، وحوالى 20% من الحديد، إضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس، كما يحتوى كل 100 جم منه على 361 سعر حرارى.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد كمال
 
 
احمد كمال


ذكر
أوسمتى :
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! EpW20255
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 290012808

 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحمص" أفضل من اللحوم !    "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 24, 2015 9:37 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبومدحت
 
 
أبومدحت


ذكر
الموقع الخاص : منتدى ابومدحت
أوسمتى :  "الحمص" أفضل من اللحوم ! I4jthk

 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحمص" أفضل من اللحوم !    "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2015 1:05 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abomedhat.roo7.biz/
نور الهداية
مشرفة
مشرفة
نور الهداية


انثى
أوسمتى :
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 40
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 931710890

 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحمص" أفضل من اللحوم !    "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2015 8:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالغفار
مشرف
مشرف
عبدالغفار


ذكر
أوسمتى :
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 21
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 210

 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحمص" أفضل من اللحوم !    "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2015 9:22 am

[postbg=https://i.imgur.com/20aRJFn.png]
الاخوة الافاضل مروركم الرائع 
تاج على رأسى



لكم منى كل التحية والتقدير

ادام الله عليكم الصحة والعافية



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمير
مشرف
مشرف



ذكر
أوسمتى :  "الحمص" أفضل من اللحوم ! 2bsmsj
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 810

 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحمص" أفضل من اللحوم !    "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2015 9:06 pm

[postbg=https://i.imgur.com/48CU2Qx.png][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالغفار
مشرف
مشرف
عبدالغفار


ذكر
أوسمتى :
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 21
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 210

 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحمص" أفضل من اللحوم !    "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 27, 2015 1:04 pm

[postbg=https://i.imgur.com/20aRJFn.png]
الاخوة الافاضل مروركم الرائع 
تاج على رأسى



لكم منى كل التحية والتقدير

ادام الله عليكم الصحة والعافية



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد سعيد (التاريخ)
مشرف
مشرف
محمد سعيد (التاريخ)


ذكر
الموقع الخاص : المملكة العربية السعودية - الدمام
أوسمتى :
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! N4hr_13077792582
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Do

 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحمص" أفضل من اللحوم !    "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 27, 2015 1:29 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالغفار
مشرف
مشرف
عبدالغفار


ذكر
أوسمتى :
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 21
 "الحمص" أفضل من اللحوم ! 210

 "الحمص" أفضل من اللحوم ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحمص" أفضل من اللحوم !    "الحمص" أفضل من اللحوم ! I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 28, 2015 12:32 pm

[postbg=https://i.imgur.com/20aRJFn.png]الاخوة الافاضل مروركم الرائع 

تاج على رأسى



لكم منى كل التحية والتقدير

ادام الله عليكم الصحة والعافية

 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
"الحمص" أفضل من اللحوم !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  عن اللحوم
» ضبط 24 طنا من اللحوم الفاسدة
» اقـــرا .فوائد . اللحوم. واضرارها
» السوق المصرية في انتظار اللحوم السودانية
» أفضل الصدقات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابو مدحـــــــــــــــــــــــــــــت :: منتدى عالم حواء :: الصحة والغذاء والمعلومات الصحية-
انتقل الى: