الاخضر يكسب

مشرف سابق أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشاي الأخضر

أكدت الدراسات أن أوراق الشاي الأخضر تحتوي على صفات
و أقية للجسم من خطر الأصابة ببعض الأمراض الخطيرة
و على رأسها السرطان. و يحتوي الشاي على مادة الكافيين
ذات التأثير المنشط , المنبه للجهاز الهضمي و التانينات التي تكسب الشاي
اللون و القوة , و الزيوت العطرية التي تبعث في الشاي الرائحة و النكهة
و كي يصبح كوب الشاي صحياً و مفيداً يجب الإيتعاد عن غلي الشاي
بل يفضل وضع الشاي في ماء مغلي لأن غلي الشاي في الماء يعوق
الجسم من إمتصاص الحديد و الكالسيوم و يجب عدم تناول الشاي بعد الأكل مباشرة حتى يستفيد
الجسم من الحديد كما يفضل أن يكون خفيفاً مع إضافة قليل من الليمون أو اللبن أو أكل بعض المخبوزات معه.

فــوائــد الشــاي الأخضــر

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

موضوع: رد: الاخضر يكسب الإثنين مايو 19, 2014 2:19 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: الاخضر يكسب الإثنين مايو 19, 2014 4:51 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف أوسمتى :

[postbg=https://i.imgur.com/DcTM2Ng.jpg]الاخ الفاضل رامبو
تسلم ايدك
وجزاك الله كل خير
مشكوووووووووووووووووووور
تقبل تحياتى

مشرف أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: الاخضر يكسب الجمعة يوليو 08, 2016 6:54 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» النهر الاخضر
» شوف النحل الاخضر سبحان الله