عناصر اللياقه البدنيه التى يحتاجها لاعب كرة القدم

عناصر اللياقه البدنيه التى يحتاجها لاعب كرة القدم

هناك اختلاف بين علماء الشرق والغرب حول العناصر التى يحتاجها لاعب
كره القدم ( فيري هارت ) وهوه من علماء الشرق ان هذه العناصر يجب ان يتمتع بها
لاعب كره القدم وهى

1. التحمل

2. السرعه

3. المرونه

4. القوه

5. الرشاقه

بينما يرى لارسون وهو يمثل المدرسه الغربيه :-

1- مقاومه المرض

2- الجلد الدورى التنفسي

3-المرونه

4- الرشاقه

5- التوازن

6-القوه العضليه والجلد العضلي

7- القدره العضليه

8-السرعه

9-التوافق

10- الدقه

ولكن اتفق العلماء ان اللاعب يحتاج الى :--

1. القوه

2. التحمل

3. المرونه

4. السرعه

5. الرشاقه

مشرفة أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف سابق أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف سابق أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» تمت بحمد اللة خطوبة الكابتن /اشرف قاسم مكى (الخطارة)لاعب كرة القدم
» ما هى كرة القدم
» حكمات كرة القدم
» سجل كرة القدم وكاس العالم
» طرائف وعجائب كرة القدم