سنــــة اولـى صيــــــــــــام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

(( سنــــة اولـى صيــــــــــــام ))
مع قدوم شهر رمضان تنشغل كثير من الأمهات بكيفية تهيئة أطفالهن للصيام وأداء الفروض والعبادات مهما كان أعمارهم صغيرة رغم أنه لا يجب السماح للطفل الذى يقل عمره عن عشرة أعوام بصيام شهر رمضان كاملاً لأن الصيام يفرض بدءا من سن البلوغ بما يسمى "صيام العصفورة" أو
«صيام الملائكة» حيث يصوم الطفل من الفجر و حتى آذان الظهر ثم يتناول الطعام والشراب حتى آذان العصر ثم يستكمل الصيام حتى آذن المغرب ليشعر أنه قد صام اليوم كاملاً و أصبح كبيراً. وصيام أيام رمضان كاملة خلال موسم الصيف قد يعرض الطفل إلى الجفاف إذا لم يتناول السوائل التى يحتاج إليها، مما يؤثر على الكلى أو قد يصاب بإجهاد شديد يعرضه إلى نقص فى مستوى السكرفى الدم مما يؤثر على نموه وتركيزه وفى حالة مايسمى بصيام «الملائكة أو العصفورة» يجب الحرص عند تقديم وجبة السحور للطفل أن تكون متكاملة تحتوى على جميع العناصر الغذائية من بيض حليب فاكهة، خبز وسلطة خضروات طازجة بالإضافة إلى السكريات التى تعطى لجسمه الطاقة اللازمة ولا مانع من أن نجعل تلك الوجبة الساعة العاشرة صباحاً بأن نقنع الطفل أن هذا موعد سحوره، أما عن وجبة إفطاره فينبغى التدرج فى تقديم الأطباق التى تحتوى على كميات صغيرة من الطعام حتى لا يعانى من اضطرابات معوية بسبب تناول الطعام بكميات كبيرة مرة واحدة بسبب الجوع فمثلاً نبدأ بتقديم بالشوربة ثم باقى الوجبة التى تحتوى على العناصر المتكاملة مع مراعاة عدم إغفال تقديم الحلوى والعصير بعد الإفطار بساعتين على الأقل والتى تعطيه الطاقة اللازمة
منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف أوسمتى :

العميد ابوكريم
جزاك الله الف خير
تقبل الله منا ومنك

حبيبي ............................................ الغالي

أبو كريـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف سابق أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايل
القلـــــــــــــــــــوبب الطيبة
مصـبـــــــــــــابيح المنتــــــــــــــدى
سلمـــــــــــــت اناملكم الذهبيـة
وعلى مروركم الدائم وعطر ردودكم الماسبة ان
مشكككككككككككككككككككور
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف أوسمتى :

اللهم مصلى على النبى

مشرفة أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايل
القلـــــــــــــــــــوبب الطيبة
مصـبـــــــــــــابيح المنتــــــــــــــدى
سلمـــــــــــــت اناملكم الذهبيـة
وعلى مروركم الدائم وعطر ردودكم الماسبة ان
مشكككككككككككككككككككور
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرفة أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أوسمتى :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» الكوتش كل سنــــة وانت طيب
» الـــرويــــش * كل سنــــة وانــت طــــــــيب
» كل سنــــة وانـــت طـــيب ياريــــس
» الصحــــابى كل سنــــة وانت طـــــيب