الاستعدادات لامتحانات

قبل الامتحان :
كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.
ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.
اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة، استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الإمتحان.
لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من الحلاوة أو البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق.
واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت الإمتحان بدقة.
خلال الامتحان :
اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
اجلس بشكل مريح.
إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.
إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذآكرتك مانسيته.
لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً،
تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك التي يمكن أن تقدم مساعدة لك .
أذا كنت تعلم أنك مصاب بقلق الإمتحانات، إخبر الُمدرسين بذلك حتى يساعدوك على التعامل مع القلق.

هاااااااااااااااااااااااااايل

ياام عبد اللـــــــــــــــــــه

وربنا ينجح الجميع ان شاء الله

يالهوووووووووووووووووووووى
يالهووووووووووووووووووو
يالهوووووووووووووى
امتحانــات بتقولى امتحانات
سلم يارب سلم هو كلامك مظبوط بس هل الجو العام اللى
بتمر بية البلد هيساعد على ذلك النصائح التاريخية التى تدرس لكل الاجيال
اتمنــــــــــــــــــــى ذلك
القلــــــــــــــــــــــــــــــب الطيب
ام عبـــــــــــــــــــــــــدالله
بالله عليكى
لا تحــــرمينــــــــــا المــــذيد
مشككككككككككككككككككككككككككور

الى كل من قام بالرد على الموضوع

اننى وان كان موضوعى ذو قيمه فأنه ذاد بعد ردودكم الرائعه